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BHfitness_official
HIIT en pirámide descendente (Session 4)
49
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BHfitness_official
Pelea en cada zona de tu entrenamiento (Session 3)
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BHfitness_official
Multiplica por 2 tu esfuerzo (Session 2) - Coach Dani
36
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BHfitness_official
Continuo Progressivo (Session 1)
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PMA 4. Protocole Gimenez (PMA)
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Coach David
PMA 1. Test PMA (CP5)
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Coach Florian
Séance n°3 : cardio intermédiaire
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Coach Florian
Séance n°5 : force expert
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Coach Florian
Séance n°4 : force confirmé
36
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Coach Florian
Séance n°3 : force intermédiaire
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Coach Florian
Séance n°2 : force débutant
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Coach Florian
Séance n°1 : force initiation
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Coach Florian
Séance n°5 : cardio expert
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Coach Florian
Séance n°4 : cardio confirmé
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Coach Florian
Séance n°2 : cardio débutant
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RowAlong_John
30 minutes - 4 different pacing suggestions
43
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CoachGilliane
Séance n°10
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Coach Florian
Séance n°1 : cardio initiation
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CoachGilliane
Séance n°8
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JP-RowingCoaching
End Abs / Arms / Legs
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CoachGilliane
Séance n°7
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CoachGilliane
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