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Thématique 0. Test FTP (CP20)

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sport type

35

min

Français

lingua

338

Progressif 4. Puissance musculaire (Explosivité)

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sport type

39

min

Français

lingua

363

Progressif 8. Hautes Puissances progressives (VO2Max)

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sport type

39

min

Français

lingua

2211

Thématique 10. Je veux m'affûter (perdre du poids/gras)

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sport type

43

min

Français

lingua