HIIT Intervalle Rudern mit Rumpfkräftigung

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Type

Rowing Machine

Duration

00:53:51

Added on

02/01/2022

Language

Germany - Deutsch

Description

Hochintensives Intervalltraining, 10 x 2min Intervalle Rudern mit Schlagzahlaufbau kombiniert mit Rumpfkräftigung in den aktiven Pausen