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Programme trail course à pied

Programme trail course à pied
Créateur
ben974

ben974

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Informations sur la playlist
 5 vidéos
 02:58:59
 0 m

Playlist regroupant les vidéos du programme d'entraînement trail

|
233
Prog trail semaine 3 séance 1 fractionné court 12x50"

ben974

Prog trail semaine 3 séance 1 fractionné court 12x50"

sport type
43
min
Duration icon
Français
langue
Duration icon
133
Prog trail semaine 2 séance 2 fractionné long 4x2'15

ben974

Prog trail semaine 2 séance 2 fractionné long 4x2'15

sport type
38
min
Duration icon
Français
langue
Duration icon
291
Prog trail semaine 2 séance 1 fractionné court 8x40/30

ben974

Prog trail semaine 2 séance 1 fractionné court 8x40/30

sport type
34
min
Duration icon
Français
langue
Duration icon
216
Prog trail semaine 1 séance 2 fractionné long 3x2min

ben974

Prog trail semaine 1 séance 2 fractionné long 3x2min

sport type
34
min
Duration icon
Français
langue
Duration icon
300
Prog trail semaine 1 séance 1 fractionné court 5x100m

ben974

Prog trail semaine 1 séance 1 fractionné court 5x100m

sport type
29
min
Duration icon
Français
langue
Duration icon
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