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Exercise Bike
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Treadmill
Elliptical
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185
Toorx_Official
NOVELLINO 2 - Training by Toorx - 2023
44
min
Italiano
language
278
Toorx_Official
NOVELLINO 1 - Training by Toorx - 2023
58
min
Italiano
language
571
LudginaDieujuste
30 Minute Interval Training Treadmill Workout|Endurance, Incline and Speed|Fat-Burning
42
min
English
language
174
Toorx_Official
AVANZATO 1 - Training By Toorx - 2023
45
min
Italiano
language
172
Toorx_Official
INTERMEDIO 1 - Training by Toorx - 2023
37
min
Italiano
language
601
Coach David
Progressif 10. Enchaînements à PMA
59
min
Français
language
278
Coach David
Progressif 9. Protocole EPIC Ultime Plus (Entraînement Par Intervalles Courts)
54
min
Français
language
363
Coach David
Progressif 8. Hautes Puissances progressives (VO2Max)
39
min
Français
language
417
Coach David
Progressif 7. Zones limites en aérobie
45
min
Français
language
337
Coach David
Progressif 6. Seuil (Compétition)
43
min
Français
language
485
Coach David
Progressif 2. Puissance par pyramide de vélocité (Séance Qualitative)
42
min
Français
language
338
Coach David
Progressif 4. Puissance musculaire (Explosivité)
39
min
Français
language
366
Coach David
Progressif 5. Rampe
35
min
Français
language
457
Coach David
Progressif 3. Force/Vélocité (Séance Qualitative)
38
min
Français
language
1091
Coach David
Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)
25
min
Français
language
503
Coach Florian
Running - Séance Cardio n°2 (pour tous les niveaux)
30
min
Français
language
135
Coach Florian
Running - Séance Force n°5 (pour tous les niveaux)
40
min
Français
language
96
Coach Florian
Running - Séance Force n°4 (pour tous les niveaux)
37
min
Français
language
101
Coach Florian
Running - Séance Force n°3 (pour tous les niveaux)
33
min
Français
language
113
Coach Florian
Running - Séance Force n°2 (pour tous les niveaux)
28
min
Français
language
111
Coach Florian
Running - Séance Cardio n°5 (pour tous les niveaux)
40
min
Français
language
193
Coach Florian
Running - Séance Force n°1 (pour tous les niveaux)
26
min
Français
language
114
Coach Florian
Running - Séance Cardio n°4 (pour tous les niveaux)
37
min
Français
language
112
Coach Florian
Running - Séance Cardio n°3 (pour tous les niveaux)
39
min
Français
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